Guida turistica della città di Panama
Panama City è la città più sviluppata di tutta America Centrale e il centro finanziario e marittimo della regione. I moderni grattacieli che sono spuntati a Panama City dall’inizio degli anni 2000 mostrano la ricchezza economica e la continua crescita della città.
Oggi puoi trovare cibo divino, tantissimi negozi e una vivace vita notturna nella capitale di Panama. Casco Viejo, il quartiere più antico della città, è il luogo in cui si trovano ancora le prime origini della città quando fungeva da importante centro commerciale tra il Nuovo Mondo e il Vecchio Mondo. Da quando i fatiscenti edifici coloniali spagnoli di Casco Viejo sono stati ristrutturati negli anni 2000, l'area si è evoluta da un quartiere vietato infestato dalla criminalità a un punto caldo turistico di Panama.
Certo, Panama City non ha molto da offrire in termini di monumenti e attrazioni turistiche, ma è un buon posto dove trascorrere qualche giorno godendosi i servizi di una grande città. È anche una buona base per visitare il Canale di Panama, la foresta pluviale e la vicina isola di Taboga.
Questa guida a Panama City può aiutarti a pianificare il tuo viaggio, risparmiare denaro e sfruttare al meglio il tuo tempo in questa enorme capitale!
Sommario
- Cose da vedere e da fare
- Costi tipici
- Budget suggerito
- Suggerimenti per risparmiare denaro
- Dove alloggiare
- Come spostarsi
- Quando andiamo
- Come rimanere al sicuro
- I posti migliori per prenotare il tuo viaggio
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Le 5 migliori cose da vedere e da fare a Panama City
1. Passeggia nel Casco Viejo
Casco Viejo, l'originale insediamento coloniale spagnolo costruito nel 1671, è una tappa obbligata e anche un ottimo posto dove soggiornare se preferisci non soggiornare nella vivace parte metropolitana della città. Tutto è percorribile a piedi in questo splendido quartiere che ospita alcuni dei bar, ristoranti e boutique hotel più alla moda. Visita il Museo del Canale di Panama per un po' di storia e il Museo de la Moda per conoscere gli arazzi unici e vivaci realizzati dagli indigeni Guna. Puoi anche passeggiare per le strade di ciottoli e ammirare il tramonto in uno dei tanti bar sul tetto. Se sei un fanatico del caffè e vuoi concederti un piacere, vai al Café Unido.
2. Passa il tempo al Metropolitan Park
Il Metropolitan Park è una foresta pluviale di 575 acri entro i confini della città. Questo bellissimo santuario naturale ospita 227 specie di uccelli, 45 mammiferi, 14 tipi di anfibi, 36 diversi tipi di serpenti e 284 tipi di alberi. Ci sono 8 chilometri (5 miglia) di sentieri qui da godere e puoi fare un'escursione fino alla cima di Cedar Hill per splendide viste panoramiche sulla città e sul Canale di Panama. L'ingresso costa $ 4 USD. Puoi anche vedere 30 diverse specie di farfalle ospitate nella fattoria delle farfalle per ulteriori $ 5 USD.
3. Vedi il Canale di Panama
Una delle 7 meraviglie del mondo moderno, il Canale di Panama merita sicuramente una visita se ti trovi a Panama City. Le chiuse di Miraflores sono una delle dodici chiuse lungo il Canale di Panama e la più vicina a Panama City. Per costruire il canale ci vollero 10 anni e impiegarono oltre 40.000 operai (oltre 5.000 dei quali morirono durante la costruzione). C'è un centro visitatori con un ponte di osservazione e, ogni volta che una nave attraversa il canale, ascolterai una spiegazione dettagliata di ciò che sta accadendo. Inoltre, Miraflores ha un interessante documentario IMAX sulla storia del Canale con la narrazione di Morgan Freeman. L'ingresso costa $ 20 USD.
4. Esplora Panama Viejo
Panama Viejo (Old Panama) è un patrimonio culturale mondiale dell'UNESCO e costituisce la parte originale della città. Fu fondata nel 1519 da Pedrarías Dávila e fu il primo insediamento spagnolo sulla costa pacifica delle Americhe e la prima città pianificata nell'emisfero occidentale. Nel 1691, la città fu attaccata e distrutta dal capitano pirata Sir Henry Morgan. Nonostante diversi attacchi, un enorme incendio e un terremoto, è ancora possibile vedere alcune rovine di molti degli edifici originali, inclusa la Vecchia Cattedrale di Panama. Le rovine rimanenti sono sparse su 57 acri, inclusa la cattedrale originale. L'ingresso costa $ 15 USD.
5. Pedala lungo l'Amador Causeway
Amador Causeway è costituita da rocce scavate per la costruzione del Canale di Panama e collega Panama City con tre piccole isole: Naos, Perico e Flamenco. Il lungomare colorato e ultra panoramico di 6 chilometri (4 miglia) è popolare tra i ciclisti e pieno di tutti i tipi di ristoranti dove puoi fermarti per mangiare pesce fresco e ammirare il panorama (soprattutto al tramonto). Puoi noleggiare biciclette per circa $ 15 USD al giorno se vuoi esplorare in bicicletta.
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Altre cose da vedere e da fare a Panama City
1. Dai un'occhiata a Mi Pueblito
Questo museo all'aperto è progettato per offrire ai visitatori uno scorcio della vita del villaggio di Panama. Qui troverai repliche di edifici coloniali e indigeni e il venerdì e il sabato si tengono spettacoli di danza folcloristica. Il villaggio è diviso in tre parti: un villaggio indigeno, un villaggio rurale e un villaggio afro-antilleano, che mostrano aspetti di questi tre diversi gruppi di popolazione a Panama. L'ingresso costa $ 3 USD.
2. Ammira l'arte coloniale
Il Museo de Arte Religioso Colonial a Casco Viejo ospita arte religiosa coloniale che risale al XVI secolo. Alcune delle opere d'arte e dei manufatti sopravvissero all'attacco e al saccheggio della città da parte di Henry Morgan e del suo equipaggio nel 1671. Uno dei pezzi più interessanti è l'Arco Chato, un lungo arco che rimase senza supporto per centinaia di anni (l'arco è stato utilizzato per dimostrare che Panama non era soggetta a terremoti, rendendolo un luogo ideale per il canale piuttosto che il Nicaragua). Questo è un piccolo museo e l'ingresso costa solo $ 1 USD, quindi vale la pena visitarlo velocemente.
3. Prendi un traghetto per l'isola di Taboga
Taboga Island è una piccola isola a 19 chilometri (12 miglia) al largo della costa del Pacifico di Panama City. È facile da fare come tour di un giorno, con i traghetti di andata e ritorno che costano $ 24 USD. I traghetti partono da Amador Causeway e il viaggio dura circa 30 minuti. Esplora il villaggio dell'isola, chiacchiera con la gente del posto, fai un'escursione o semplicemente rilassati sulla spiaggia sabbiosa. La spiaggia non è delle più belle in quanto l'acqua tende ad essere inquinata, ma la vista sull'oceano verso Panama City e il Canale di Panama compensa ciò.
4. Escursione al Cerro Ancon
La collina più alta di Panama City è perfetta per un'escursione. È una ripida salita di 30 minuti, ma sarai ricompensato con viste fantastiche. Ci sono due piattaforme panoramiche: una affacciata sullo storico Casco Viejo e l'altra affacciata sul nuovo skyline fiancheggiato da grattacieli. Cerca la fauna selvatica lungo il percorso: probabilmente vedrai tucani, iguane e paca. Una corsa in taxi fino all'inizio del sentiero, che si trova proprio accanto a Mi Pueblito, dura circa 10 minuti.
5. Lasciati stupire dall'arte contemporanea
Il Museo di Arte Contemporanea di Panama City presenta varie mostre permanenti e temporanee di artisti panamensi e latinoamericani. Con oltre 700 oggetti nella collezione, offre un'introduzione completa all'arte contemporanea latinoamericana. Spesso ci sono mostre gratuite che offrono l'opportunità di incontrare anche il pubblico artistico della città. È l’unico museo d’arte contemporanea dell’intero paese. L'ingresso costa $ 5 USD.
6. Segui un corso di spagnolo
Se hai del tempo da trascorrere in città, prendi in considerazione l’idea di frequentare un corso di spagnolo di una settimana. Ci sono un certo numero di scuole qui che offrono programmi con lezioni individuali o in piccoli gruppi per $ 230- $ 250 USD a settimana. Prova la scuola di lingua spagnola di Panama o la scuola di spagnolo Casco Antiguo per lezioni approfondite che possono aiutarti a padroneggiare la lingua.
7. Scopri di più sulla vita marina
Punta Culebra Nature Center è un centro scientifico e naturale gestito dallo Smithsonian Tropical Research Institute che si concentra sulla vita marina. C'è anche un breve percorso naturalistico con bradipi tridattili, iguane e rane. I cartelli esplicativi sono in spagnolo e inglese, rendendola una mostra educativa interessante sia per adulti che per bambini. L'ingresso costa $ 8 USD.
8. Visita al Biomuseo
Il Museo della Biodiversità è stato progettato dal famoso architetto Frank Gehry ed è stato il suo primo progetto in America Latina (Gehryd ha progettato la Casa Danzante a Praga, l'AGO a Toronto e la Disney Concert House a Los Angeles). Vale la pena vederlo semplicemente per il design straordinario, anche se trascorrere un paio d'ore all'interno del museo è un ottimo modo per conoscere la biodiversità di Panama. Il museo evidenzia anche la storia naturale e culturale del paese. Il Biomuseo ha otto gallerie per le sue mostre permanenti, ognuna delle quali tratta un argomento diverso. I biglietti costano $ 18 USD.
9. Dai un'occhiata al mercato del pesce
Il vivace Mercado de Mariscos di Panama, il mercato del pesce, si trova all'estremità occidentale della Cinta Costera, la strada costiera che collega Casco Viejo con la parte nuova della città. Il mercato è diviso in due parti: una sezione è dove vengono venduti pesce fresco e frutti di mare, e l'altra sezione è dove troverai dozzine di ristoranti di pesce senza fronzoli dove puoi provare parte del pescato fresco. Prova la specialità locale, il ceviche, a base di pesce crudo e limone.
10. Passeggia per Central Avenue
Avenida Central è la zona pedonale dove potrai immergerti nell'atmosfera della città. È rumoroso e divertente, con molti venditori di cibo di strada e artisti, che rendono eccellente l'osservazione della gente. Cinta Costera è l'area del parco sul lungomare della città dove puoi goderti la vista dell'oceano mentre prendi un gelato o del cibo da strada mentre ti immergi nel ritmo della città.
Costi di viaggio a Panama City
Nota: Panama utilizza sia PAB che USD. Non c’è davvero bisogno di portare con sé la valuta locale, il Balboa panamense, a meno che non si paghino cose davvero piccole per strada. Per la maggior parte, utilizza USD (che ha lo stesso valore di PAB).
Prezzi dell'ostello – Gli ostelli a Panama City sono economici, con una notte in un dormitorio dell’ostello che costa tra $ 12 e 30 USD a notte per un dormitorio da 6-8 letti. Le stanze private partono da circa $ 22 USD a notte per una camera doppia. Tutti gli ostelli offrono la connessione Wi-Fi gratuita e alcuni offrono la colazione gratuita.
Prezzi alberghieri economici – Per un hotel a tre stelle, i prezzi partono da $ 50 USD a notte e aumentano da lì. Le catene alberghiere internazionali vanno dai 75 ai 135 dollari.
Airbnb è disponibile in città, con stanze private che vanno dai 40 ai 60 dollari a notte e interi appartamenti che partono dai 75 ai 100 dollari. Gli appartamenti più grandi che possono ospitare da quattro a sei persone partono da $ 150 USD a notte. Prenota in anticipo altrimenti i prezzi possono raddoppiare.
Cibo – Come i suoi vicini, la cucina panamense prevede riso, fagioli neri, yuca (un ortaggio amidaceo simile alla patata), platani, manzo, pollo e frutti di mare. I piatti comuni includono empanadas, pollo e riso, pesce fritto e ceviche (un piatto di pesce crudo con limone).
I pasti presso le bancarelle di cibo locale costeranno circa $ 4-6 USD. Per quel prezzo otterrai un piatto di pollo, riso e fagioli, un piatto base a Panama. Il cibo occidentale come la pizza o gli hamburger costa circa $ 10-15 USD.
Panama City offre il miglior cibo internazionale di tutta l'America Centrale, quindi approfittane mentre sei in città. Molti dei ristoranti più alla moda si trovano nel quartiere di Casco Viejo, come Dining Room, Tantalo (un superbo ristorante e bar sul tetto del Tantalo Hotel), Donde Jose (cucina raffinata panamense) e Casa Casco, che ha tre ottimi ristoranti, un bar sul tetto e una discoteca. Troverai anche numerosi ottimi ristoranti lungo Amador Causeway.
Per un buon pasto con vino, aspettati di pagare circa $ 50 USD. Ci sono molti ristoranti eleganti e più costosi a Casco Viejo se stai cercando qualcosa di più esclusivo.
La birra nazionale al bar costa circa $ 2,50 USD. I cocktail in uno dei famosi bar sul tetto costano circa $ 8-9 USD. Un latte/cappuccino costa circa $ 3,50 USD mentre l'acqua in bottiglia costa $ 1 USD.
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Se hai intenzione di cucinare il tuo cibo, aspettati di pagare circa $ 35-45 USD a settimana per generi alimentari come riso, fagioli, prodotti di stagione e un po' di carne o pesce.
Budget consigliati per viaggiare con lo zaino in spalla a Panama City
Se viaggi con lo zaino in spalla per Panama City, aspettati di spendere circa $ 45 USD al giorno. Ciò include alloggiare in un dormitorio di un ostello, limitare il consumo di alcol, cucinare i pasti, utilizzare i mezzi pubblici per spostarsi e svolgere attività per lo più gratuite ed economiche come escursioni e passeggiate nel centro storico.
Con un budget medio di circa $ 150 USD al giorno, puoi soggiornare in un Airbnb privato, goderti qualche drink, mangiare fuori qualche pasto, prendere un taxi occasionale e svolgere alcune attività a pagamento come visitare il canale.
Con un budget di lusso di $ 220 USD al giorno o più, puoi soggiornare in un hotel, mangiare fuori a tutti i pasti, bere di più, prendere più taxi e fare qualsiasi tour e attività desideri. Questo però è solo il piano terra del lusso. Il cielo è il limite!
Puoi utilizzare la tabella qui sotto per avere un'idea di quanto budget giornaliero devi avere, a seconda del tuo stile di viaggio. Tieni presente che queste sono medie giornaliere: alcuni giorni spenderai di più, altri giorni spenderai di meno (potresti spendere meno ogni giorno). Vogliamo solo darti un'idea generale di come gestire il tuo budget. I prezzi sono in USD.
Alloggio Cibo Trasporti Attrazioni Costo medio giornaliero Zaino in spalla $ 15 $ 10 $ 10 $ 10 $ 45 Di fascia media $ 35 $ 20 $ 20 $ 150 Lusso $ 90 $ 60 $ 30 $ 40 $ 220Guida turistica di Panama City: consigli per risparmiare denaro
Panama City è un posto abbastanza conveniente da visitare. A meno che tu non stia cenando nella fascia più alta o soggiornando in un hotel di una catena, è difficile spendere un sacco di soldi qui. Tuttavia, ci sono sempre altri modi per contenere i costi. Ecco i modi migliori per risparmiare denaro a Panama City:
- Booking.com – Il miglior sito di prenotazione in assoluto che offre costantemente le tariffe più economiche e più basse. Hanno la più ampia scelta di alloggi economici. In tutti i miei test, hanno sempre avuto le tariffe più economiche tra tutti i siti di prenotazione.
- Ottieni la tua guida – Get Your Guide è un enorme mercato online per tour ed escursioni. Hanno tantissime opzioni di tour disponibili nelle città di tutto il mondo, compreso di tutto, dai corsi di cucina, ai tour a piedi, alle lezioni di street art e altro ancora!
- SafetyWing – Safety Wing offre piani convenienti e convenienti su misura per i nomadi digitali e i viaggiatori a lungo termine. Hanno piani mensili economici, un ottimo servizio clienti e un processo di richiesta di risarcimento facile da usare che lo rende perfetto per chi è in viaggio.
- LifeStraw – La mia azienda di riferimento per bottiglie d’acqua riutilizzabili con filtri integrati, così puoi assicurarti che la tua acqua potabile sia sempre pulita e sicura.
- Merino non legato – Realizzano indumenti da viaggio leggeri, resistenti e facili da pulire.
- Le migliori carte di credito da viaggio – I punti sono il modo migliore per ridurre le spese di viaggio. Ecco il mio punto preferito per guadagnare carte di credito in modo da poter viaggiare gratis!
Dove alloggiare a Città di Panama
Panama City è ricca di ostelli divertenti e convenienti. Ecco i miei posti preferiti in cui soggiornare:
Come spostarsi a Panama City
Panama City ha alcune aree percorribili a piedi, ad esempio il famoso quartiere di Casco Viejo e Amador Causeway, ma è piuttosto estesa e il caldo e l'umidità costanti possono rendere difficile camminare tutto il giorno. Fortunatamente, il trasporto pubblico è facile da usare ed economico.
Trasporto pubblico – È facile viaggiare in autobus urbano tra Amador Causeway e Casco Viejo: gli autobus hanno la destinazione scritta sul davanti. Il terminal principale degli autobus si trova all'interno del centro commerciale Albrook. Se pensi che prenderai spesso l'autobus, prendi una tessera della metropolitana all'Albrook Terminal. La tessera della metropolitana costa $ 2 USD, quindi puoi aggiungere la somma di denaro che ritieni di aver bisogno. Poiché una corsa in autobus costa solo $ 0,35 USD, aggiungendo solo un dollaro avrai quattro corse.
Per ricaricare la carta è necessario trovare un supermercato che offra questo servizio (cercare il cartello con scritto Vendita e Ricarica Carte ) o dirigiti al terminal di Albrook. Sarai in grado di navigare nel sistema di autobus con l'aiuto di Google Maps.
La prima linea metropolitana di Panama City è stata aperta nel 2014 (il primo sistema metropolitano in tutta l'America Centrale), ma è piuttosto irrilevante per i turisti poiché è lontana dalle spiagge e dai luoghi di interesse. Una corsa costa solo $ 0,35 USD. La metropolitana è operativa tutti i giorni dalle 6:00 alle 22:00 (anche nei giorni festivi), con 14 stazioni diverse, che vanno da nord a sud e attraversano il centro città.
Bicicletta – Andare in bicicletta a Panama City è possibile, ma non molto sicuro poiché Panama è nota per i suoi famigerati conducenti che spesso sfrecciano. Gli unici posti in cui puoi pedalare in sicurezza sono Amador Causeway (dove troverai diversi punti di noleggio biciclette) e Cinta Costera, la circonvallazione costiera che collega la moderna città di Panama con lo storico quartiere di Casco Viejo. È possibile noleggiare biciclette per circa $ 15 USD al giorno.
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Taxi – I taxi sono economici a Panama City. Attenzione però: è noto che i tassisti panamensi cercano di truffare gli stranieri. Assicurati di negoziare sempre la tariffa prima dell’inizio del viaggio, poiché i taxi non utilizzano tassametri. Tieni presente che i taxi sono solo in contanti.
Condivisione del viaggio – Uber è disponibile a Panama City ed è più economico dei taxi, quindi continua a usarlo se hai bisogno di un passaggio.
Noleggio auto – Non avrai bisogno dell’auto per spostarti in città, tuttavia, possono essere utili per esplorare la regione se hai intenzione di lasciare la città. È possibile trovare noleggi a partire da $ 25 USD al giorno per un noleggio di più giorni. La maggior parte delle agenzie di noleggio richiedono che i conducenti abbiano almeno 25 anni, anche se alcune accettano conducenti di 21 anni se dispongono di una carta di credito.
Per i migliori prezzi di noleggio auto, utilizza Scopri le automobili .
Quando andare a Panama City
Panama City ha una breve stagione secca tra gennaio e maggio, ovvero quando piove poco e potrai goderti un cielo azzurro e limpido. Ma poiché Panama si trova a soli nove gradi a nord dell’equatore, le temperature sono piuttosto costanti tutto l’anno.
Le regioni di pianura, inclusa Panama City, sono sempre calde e umide. Le temperature diurne sono in media di 30-33°C (86-91°F), le temperature notturne sono intorno a 21-23°C (69-73°F).
La stagione delle piogge a Panama dura da metà aprile a metà dicembre, ma di solito piove solo dal tardo pomeriggio fino alla notte, il che significa che è ancora possibile godersi la mattina e il primo pomeriggio. Il mese più piovoso è novembre, mentre luglio e agosto sono i mesi che vedono meno pioggia durante la stagione delle piogge. Se visiti durante la stagione delle piogge, porta con te una giacca antipioggia e un ombrello.
Non devi mai avere a che fare con la folla dell'alta stagione a Panama City: non sembra mai affollata, a meno che non ti imbatti in un gruppo di turisti in crociera in uno dei giorni in cui una nave da crociera attracca nel porto. La buona notizia è che le navi da crociera che attraccano qui sono relativamente piccole e di solito partono alle 17:00.
Gli unici periodi dell'anno in cui è possibile prenotare un alloggio (soprattutto hotel/Airbnbs convenienti) sono durante le vacanze e a febbraio durante il Carnevale. Se hai intenzione di visitare Panama City a febbraio, controlla le date del Carnevale per evitare folle pazze e prezzi gonfiati.
Come rimanere al sicuro a Panama City
Panama City è generalmente sicura ma possono verificarsi borseggi, soprattutto sugli autobus urbani. Sii sempre vigile e non portare con te più contanti di quanto intendi spendere. Lascia il passaporto e le carte di credito (diverse da quella che potresti utilizzare) all'ostello/hotel, non portare oggetti di valore nella borsa.
I furti di borse avvengono anche a Panama City, sia per strada che nei ristoranti, quindi non lasciare la borsa sulla sedia accanto a te.
Se esci di notte a Casco Viejo, ma il tuo hotel si trova nella parte nuova di Panama City, prendi un taxi o un Uber per tornare al tuo hotel. Il quartiere di El Chorillo, adiacente a Casco Viejo, può essere un po' trasandato dopo il tramonto.
Quando prendi un taxi, negozia la tariffa prima del viaggio, altrimenti potresti essere derubato. Ci sono state frequenti segnalazioni da parte di stranieri di aver ricevuto tariffe eccessive per le corse in taxi. Se non vuoi comunicare con l'autista o non hai contanti con te, chiama un Uber tramite l'app.
Tieni gli occhi aperti truffe comuni contro i turisti , come falsi bancomat, taxi che non utilizzano il tassametro e tour operator discutibili.
Le donne che viaggiano da sole dovrebbero generalmente sentirsi al sicuro qui, tuttavia si applicano le precauzioni standard (non lasciare mai il drink incustodito al bar, non tornare mai a casa da sole ubriache, ecc.).
Se si verifica un'emergenza, comporre il 911.
Fidati sempre del tuo istinto. Evita le zone isolate di notte e sii sempre consapevole di ciò che ti circonda. Fai copie dei tuoi documenti personali, inclusi passaporto e carta d'identità, prima di partire per il viaggio.
Il consiglio più importante che posso darti è quello di acquistare una buona assicurazione di viaggio. L'assicurazione di viaggio ti proteggerà da malattie, infortuni, furti e cancellazioni. È una protezione completa nel caso qualcosa vada storto. Non vado mai in viaggio senza perché l'ho dovuto usare molte volte in passato.
Guida turistica di Panama City: le migliori risorse per la prenotazione
Queste sono le mie aziende preferite da utilizzare quando viaggio. Hanno costantemente le migliori offerte, offrono un servizio clienti di prima classe e un ottimo rapporto qualità-prezzo e, nel complesso, sono migliori dei loro concorrenti. Sono le compagnie che utilizzo di più e sono sempre il punto di partenza nella mia ricerca di offerte di viaggio.
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